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Les bons gestes pour lutter contre la transpiration

Vos ennemis

Les matières synthétiques : viscose, polyester, polyamide, acrylique et élasthanne.

Les chaussures fermées : baskets, bottes en caoutchouc.

Les aliments types épices, piment, ail, charcuterie.

Le gluten contenu dans les pains industriels, les viennoiseries, les pizzas, la bière...

Les boissons contenant de la caféine, les boissons énergétiques.

L’alcool et le tabac.

Vos Amis

Les matières naturelles : coton, laine, lin, chanvre et soie.

Les chaussettes en fibres naturelles.

Les chaussures aérées comme les sandales.

Les fruits et légumes : tomates, coing, fruits rouges, citron…

En été, les boissons chaudes aident à réguler la température, pensez-y !

Laver quotidiennement les zones de transpiration avec un gel respectueux de la flore cutanée ; bien sécher entre les orteils.

éviter de porter les mêmes chaussures deux jours de suite ; penser à les aérer.

Et pour l’hyperhidrose, que faire ?

3% de la population souffre d’une sudation excessive par rapport aux besoins de régulation du corps.

La gamme Apivita permet de limiter les odeurs corporelles. Pour réduire l’hyperhidrose, votre podologue ou votre dermatologue pourra vous proposer des solutions complémentaires.